立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，从这一天起，秋高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“早上立了秋，晚上凉飕飕”，临近立秋，我市的天气也将迎来变化。
记者从我市气象局获悉，预计8月6日20时前我市将迎来强降雨和强对流天气，有中到大雨（20～40毫米），局部暴雨（50～80毫米），个别镇（街道）有大暴雨（100～150毫米），降水过程中伴有雷电、短时强降水、大风、冰雹等强对流天气，最大小时雨强为40～60毫米，最大瞬时风力可达7到8级，最高气温27℃，最低气温20℃。8月7日白天到夜间多云转晴，南风3到4级，最高气温29℃，最低气温21℃。立秋后到8月中旬我市以多云间晴天气为主，有阵雨或雷阵雨，气温较之前有所下降，虽午间最高气温仍可能达到29℃，但早晚温差大。
立秋后，早晚温差大，容易引起感冒，在衣着和居家休息方面，更应注意防止夜间着凉，尽量少用空调，可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。另外秋季干燥，气燥伤肺，易产生疾病，在饮食方面，需要注意润燥、养阴、润肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津。