看完热血澎湃的“东北超”足球赛事落脚海城一站式吃住游购古城文脉、山野风光非遗美食、本土球赛天然温泉尽数囊括
上午|厝石山公园 登魁揽胜，古城寻幽
地处海城城芯，全天候免费开放，是本地人私藏的避暑休闲宝地。园内古树参天、绿荫层层叠叠，盛夏入园清幽凉爽。循着青石步道漫步，探访珍贵明代琉璃影壁，砖雕纹饰古朴考究，沉淀百年城建底蕴;登临地标魁星楼，凭栏远眺，老城街巷错落排布，全城风光一览无余。古建搭配参天林木，国风取景得天独厚，随手拍摄皆是氛围感大片，沉浸式品读海城千年文脉。
中午|牛庄馅饼 舌尖非遗，地道辽味
奔赴海城百年非遗美食牛庄馅饼，来海城必不可错过的特色正餐。传承老手艺擀皮调馅，面皮薄而不破，肉馅荤素搭配、用料扎实，热锅烙制外皮金黄酥脆，咬下瞬间汤汁迸发，肉香裹挟鲜香在口中散开。搭配本地小菜、特色粥品，一餐吃透辽南百年市井烟火，满足旅途味蕾。下午|白云山风景区 山林徒步，吸氧消暑
从市区自驾约 40 分钟抵达白云山生态景区，远离城区喧嚣。平缓山路适配轻徒步出游，不必高强度登山，沿途草木葱茏、山泉潺潺，林间负氧离子浓郁，堪称天然森林氧吧。行至山间可观缥缈云海，云雾绕山峦，景致空灵秀丽;青山绿水中卸下观赛奔波的燥热与烦闷。傍晚|热血“海BA”本土篮赛 燃爆全城当然，如果你是6月下旬来海城暮色登场，准时奔赴万众期待的“海BA” 海城男子篮球联赛现场。赛事汇聚各镇街代表队、机关队伍、民间草根强队，本土篮球好手齐聚赛场。运球突破、精准投篮、激烈对抗轮番上演，看台球迷呐喊助威、欢呼不断，接地气的民间赛场烟火气与竞技感拉满，近距离感受海城群众体育的热血魅力。夜晚|耿庄、东四天然温泉 泡汤消暑解热 舒缓旅途疲累
看完“海 BA ”比赛，伴着晚风前往耿庄、东四温泉片区。温泉源自地下深层地热活水，富含天然矿物，园区既有露天林间泡池，也有舒适室内汤池。温润泉水舒缓爬山观赛带来的肌肉乏累温泉水汽舒缓燥热、消暑解热褪去暑天闷热感悠然结束全天海城行程